2025年3月
「座るだけで骨盤底筋ケア！産後にもおすすめのフィットケーゲルチェアで快適な健康習慣を」
2025年3月25日
✅ 1. 導入：骨盤底筋群と健康の関係 骨盤底筋群は、骨盤の底にハンモック状に存在し、膀胱や子宮、直腸などの内臓を支える筋肉です。この筋肉が弱ると、尿漏れや姿勢不良、冷え性、ぽっこりお腹などの原因になります […]
「鍼灸で叶える未病ケア！今こそ始めたい予防医療」
2025年3月24日
✅ 1. 導入：予防医療の重要性 現代社会では、ストレスや生活習慣の乱れから体調不良を抱える人が増えています。しかし、実際に症状が出てから対処するのではなく、「未病」の段階でケアすることが重要です。 「未病 […]