🌙【仕事終わりのあなたへ】マッサージでは取れない疲れ…それ、自律神経の乱れかも？｜プロが教える“根本ケア”
koholaこんにちは、kohola鍼灸院です。
仕事帰りにマッサージへ通っても、「またすぐに肩が重くなる」「寝ても疲れが抜けない」と感じたこと、ありませんか？
それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。
🔄マッサージでは届かない“深い疲れ”…原因はコレ！
現代人が抱える多くの不調――
- 肩こり・腰痛が慢性化している
- 夜なかなか寝つけない
- 休んでも頭が重い・気分が晴れない
こうした症状は、筋肉疲労だけでなく、自律神経のバランスの乱れが深く関係していることが多いんです。
リラクゼーションのマッサージでは、その場の血行促進やリラックス効果はあっても、根本的な改善には届かないことがほとんど。
🌀自律神経ってなに？どうして乱れるの？
自律神経は、私たちの体温・睡眠・内臓・ストレス反応などを調整している“司令塔”。
働きすぎ・ストレス・不規則な生活などで、このバランスが崩れると、「なんとなく不調」が長く続くようになります。
とくに30代前後からは、回復力も落ちやすく、「ただの疲れ」が「慢性的な不調」に変わりやすいのが特徴です。
🪡鍼灸でできる、“自律神経から整えるケア”
鍼灸では、ツボ（経穴）や経絡を通じて、自律神経そのものにアプローチできます。
例えば当院で人気のコースでは：
- 副交感神経を優位にし、質の良い睡眠へ導く
- 慢性的な首・肩・腰のコリに深部からアプローチ
- 呼吸が深くなり、気持ちまでリセットされるような感覚に
「終わったあと、まるで温泉から出た後みたい」
そんな声もいただいています。
🌃仕事帰りでも安心！平日夜21時30分まで受付
「鍼灸に興味はあるけど、ハードルが高そう…」
そんな方こそ、ぜひ一度、体験してみてください。
✅ 予約優先制で待ち時間なし
✅ お着替えご用意しています
✅ 初回限定の自律神経ケアコース（30分）5,500円 → 3,980円！
📅 → 【WEB予約はこちら】https://lin.ee/YUr7mq8
✅まとめ｜“なんとなく不調”は放っておかないで
マッサージでは届かない不調に悩んでいるあなたへ。
「気のせい」じゃなく、ちゃんと原因があります。
自律神経を整えることで、体も心も軽くなる――
そんな体験を、ぜひあなたにも。
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